Episode notes
La zone de confort...
L'allégorie de la grenouille l'explique bien : une grenouille qui est placé dans une eau tiède qui est chauffé peu à peu va y rester jusqu'à en mourir. Comme nous humain qui préférons rester dans notre confort que d'en sortir et de vivre.
Mais ça c'était avant d'écouter ce podcast bien sûr.
Au travers l'allégorie de la grenouille, un quiz sur le nombre de temps que vous avez besoin pour développer une nouvelle habitude et mon anecdote personnelle sur comment j'ai affronté ma peur de l'eau, je vous apprendrez comment sortir de cette zone et vivre votre meilleur vie.
Est-ce que je préfère le confort à court terme en évitant ce qui me rend inconfortable et développer à long terme de l’insatisfaction et une augmentation de mon anxiété OU
Ou est-ce que je préfère prendre des risques maintenant, a ...
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