פרק 78- אמבר חוברה- יוגה, מדיטציה ופוסט טראומה

הפודקאסט של עמרי פלד by עמרי פלד

Episode notes

בפרק 78 ארחתי את אמבר, מדריכה ליוגה ומעבירה ריטריטים וסדנאות באוסטרליה ובאלי, חברה טובה, עצבה את הספר שלי ובין השאר יצא לנו לעבור ריטריט וויפאסנה של עשרה ימים ביחד. דברנו על יוגה, וויפאסנה ועבודה מול טראומה. הפרק צולם כיומיים לפני שהתחילה המלחמה.