Tentokrát do Dark Side Podcastu přijal pozvání silově-kondiční trenér STACA - Jarda Tobiška. 🏋️ Jarda je mladý ambiciózní kluk, na kterém jde vidět, že to, co dělá, miluje! 🖤V podcastu se dozvíš:

• Jak se má, kdo to je, pohybová historie (judo)
• Jakým způsobem trénuje on sám (rozcvičky, neurotraining)
• Kde se vzdělává a jak se dostal ke coachování
• Práce ve STACA (běžný pracovní den, spolupráce s profisportovci)
• Rozdíl v tréninku sportovců a široké veřejnosti
• Denní rutiny, jak se udržet fresh
• Ambice do budoucna

Je super vidět, že tady máme takové mladé talenty a do budoucna tak půjde Strength&Conditioning v ČR nahoru a už se nebudou jezdit jen kulturisticky zaměřené „funkční“ tréninky. 💪🙏------------------------------👉