Episode notes
Dalším hostem našeho podcastu byl Petr Mutinský, který stojí za projektem MojeVize.
Péťa je osobní trenér kalisteniky a fitness už přes 10 let. Do toho studuje psychologii a neustále se snaží poznávat sám sebe v různých oblastech jako je výživa, psychika, osobní rozvoj.
Uznává holistický přístup k životu a tvrdí, že bychom neměli oddělovat tělo a mysl, ale naopak je vnímat jako komplexní celek.
V podcastu se dozvíte:
od koho se učil,
jak vnímá společnost a její vztah k pohybu,
čemu se ve své praxi věnuje,
jakým způsobem trénuje lidi.
Navíc poskytne několik praktických tipů, jak udržet své tělo i mysl v pohodě.
Přejeme příjemný poslech!
Keywords
mindset