Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.

Aujourd’hui, on parle de… sentiments.

Pas les petits sentiments cute et inspirants d’Instagram.

Les moins pratiques.

Ceux qui débarquent un mardi matin, quand tu as une échéance.

Il y a mille raisons pour lesquelles tes émotions peuvent déborder alors que ton cerveau ...