Soll ich meine Psychotherapie abbrechen und wenn ja wann

In dieser Podcastfolge geht es um eine der schwierigsten Entscheidungen in einer Psychotherapie: den Abbruch. Wann ist es sinnvoll, eine Therapie fortzusetzen, und wann könnte es besser sein, sie zu beenden? Wir besprechen die Anzeichen dafür, dass eine Therapie nicht mehr hilfreich ist, etwa fehlendes Vertrauen zum Therapeuten oder stagnierende Fortschritte. Gleichzeitig beleuchten wir, wie Sie herausfinden können, ob es sich nur um eine Phase handelt, die überwunden werden kann. Erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, um diese Entscheidung bewusst und verantwortungsvoll zu treffen – immer mit Ihrem Wohlbefinden im Fokus.

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