Există un spațiu în interiorul multora dintre noi în care apare, uneori fără explicație, un gând profund: „Nu sunt suficient.”

În acest episod din The One Talk – Tot., stăm de vorbă cu psihoterapeutul Daniela Hârșulescu despre originea acestei răni — una care poate începe chiar înainte de naștere și care ne influențează întreaga viață emoțională.

Explorăm împreună: – rana separării și legătura ei cu iubirea – influențele intrauterine și transgeneraționale – modul în care se formează identitatea emoțională – mecanismele prin care perpetuăm această convingere – etapele reale ale procesului terapeutic – detașarea de poveste și reconectarea cu sinele autentic

Episodul include și o practică meditativă ghidată, oferită de Daniela, pentru a susține procesul de reconectare inte ...