Regeneration & Training sind wie Ying & Yang.

Sie gehören einfach zusammen, das Eine kann nicht ohne dem Anderen.

Genau das war auch bei mir in letzter Zeit ein großes Problem. Daher teile ich in dieser Folge mit dir, wie ich meine Regeneration wieder in den Griff bekommen habe.

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

---------

Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram

unter: beatrix.hersich

---------------------- ...