Episode notes
Eestit mitmel olümpial esindanud maratonimees ja Eesti Energia Spordiklubi juht Roman Fosti käis Stebby “Samm-sammult” taskuhäälingu 13. osas rääkimas oma pikast jooksuteekonnast, Eesti Energia Spordiklubi siseelust ning võistluspäevaks valmistumisest. MIne kuula sinagi, mitu maratoni Romanil plaanis on läbida ning mitu ringi on ta treeningkilomeetrites maakerale ringi peale teinud.
- Kuidas Romanist sai pikamaajooksja?
- Elust Keenias
- Eesti Energia 1700-liikmeline spordiklubi - miks ja kellele?
- Nipid, kuidas võistlusteks valmis olla
- Jooksutaktikad
Podcasti veab Ott Pluum
Heaolu leiad stebby.eu 👈
Keywords
heaoluwellnesshealthmental healthwellbeingstebbymens healthmotivation