Episode notes
Was eine Woche- schon wieder lauter Highlights, Oceanside hält ganz klar was es verspricht- Blume ist aktuell nicht zu schlagen. Heute gibt es auch endlich unseren ersten Gast - Oliver Frisch erzählt uns wie er über das Schwimmen auf Umwegen dann doch im Triathlonsport gelandet ist. Seine 3 Fragen an uns geben spannende Insights. Uwe erklärt welche Metriken wirklich wichtig sind und warum man beim Krafttraining auch immer die Aerobe Brille aufhaben muss. Hört selbst rein und bewerbt Euch.
Hier könnt ihr Oliver auf Instagram und Strava folgen