Episode notes
Sobrevivir completamente solo, sin ruta marcada, sin abastos, sin apoyo de ningún tipo y recorrer los volcanes que rodean la CDMX es la azaña de correr la 4k de Montañismo Urbano. Rafa Medina su creador y experto conocedor de estas cadenas montañosas nos comparte lo que debes saber para poder aventarte esta aventura. ¿y tú te animas?
Keywords
4KMONTAÑISMO URBANOCARRERA DE SUSBSISTENCIAVOLCANES DE CDMXCARRERA DE RESISTENCIAULTRAMARATON URBANOCORREDOR DE MONTAÑACORREDORES EXPERTOSCARRERA 4K