Episode notes
„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol célokról és álmokról beszélget a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnal és Kenyeres András mentáltrénerrel, valamint arról is, milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, hogyan jutott el a világ egyik legjobb kerékpárcsapatába, és milyen hatással vannak rá a kommentek.
00:00 Célok, álmok, tervezés – mi szükség van rá és hogyan kategorizáljuk
05:53 Ősélmények a kerékpársportban
09:02 Fák közül az országútra – „Halál unalmasnak gondoltam az országúti kerékpározást nagyon sokáig”
11:41 Út a Vismába
18:18 Mentális gyakorlat – S.M.A.R.T. technika a céljaink eléréséhez
21:19 E ...
Keywords
sportpengepodcastszilágyi áronhvgvalterattilakerékpárbiciklivalter attila