Para mejorar la salud es necesario completar nuestro ciclo del sueño: Julia Salinas

Paola Rojas en Fórmula by Radio Fórmula

Episode notes

La doctora especialista en nutrición clínica, Julia Salinas, habló en el espacio de Paola Rojas, sobre la manera de mejorar la salud en medio del estrés de la pandemia por COVID-19 y señaló que la alimentación y hacer ejercicio no lo son todo, también es importante tener completo nuestro ciclo del sueño.