045 マインドフルに生きることで浮き彫りになるもの

吉川めいの「月曜日の月灯り」 by Mae Yoshikawa

Episode notes

瞑想や「マインドフルに生きること」を、あなたはどのようなものだと思いますか?今回のエピソードでは、ルネサンス時代のミケランジェロの逸話から、人間の生き方の本質を深掘りします。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼今回のエピソードを活字で読みたい方は

https://www.mae-y.com/blogs/blog/20250423

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

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瞑想マインドフルネスヨガメンタルケアメンタルヘルス変化コミュニケーション