מדיטציית ״תשומת לב מרגע לרגע״

MNLP- Meditations by Mnlp meditation

Episode notes

תוך כדי שאתן מאזינות לצליל, הלא מודע שלכן מתחיל את תהליך הקשיבות. אתן שמות לב לשקט. או לרעש הפנימי.