V tomto novém vzdělávacím videu zodpovíme otázky ohledně tréninku, na které jste se mohli ptát na našem nebo Robertově Instagramu. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!

Informace, jaké najdete vpodcastu:

• Úvod 00:00 - 0:54

• Proč stagnuji v tréninku? 0:55 - 3:33

• Opasky na cvičení. Kýla. 3:34 - 6:56

• Špatné procítěné svalů. 6:57 - 9:17

• 2x týdně těžké full body. 9: ...