Min kropp har varit så snäll mot mig - nu är det dags för mig att vara snäll mot den.

SUNT SNACK med Karin Nileskog by Karin Nileskog

Episode notes

Vanja var en väldigt fysiskt aktiv person innan hennes nu 10 åriga dotter kom till världen. Som nybliven mamma fanns det mycket annat som upptog hennes tid och det var inte förrän under sommaren 2025 som hon insåg att hon borde ge sig själv och sin kropp lite mer kärlek. För Vanja har det varit viktigt att hitta sin egen väg till en mer hälsosam livsstil och i hennes värld existerar inga förbud.