Vrede — hvorfor eksploderer vi?

MennesketFørst by Linda Olivares

Episode notes

Skænderier, udbrud, familiekonflikter- reaktioner vi ikke forstår selv.

Vrede er sjældent det, det ser ud til at handle om. Hvad gemmer sig bag?

De fleste af os har prøvet det: at reagere langt stærkere end situationen egentlig kalder på. Bagefter tænker vi — hvorfor reagerede jeg sådan?

Set fra en terapeuts synspunkt er det vi allermest prøver at undgå i livet, måske ikke så galt endda...

Keywords
vrede, aggression, familiekonflikter, skænderier, følelser, reaktioner, selvkontrol, personlig udvikling, mentalt helbred, terapi
What place this episode is about