Как высокочувствительному человеку справиться с токсичным стыдом?

В новом эпизоде «Тонко чувствующие» мы говорим о том, как высокая чувствительность связана с токсичным стыдом. Почему ВЧЛ чаще сталкиваются с этим чувством, как оно формируется и чем отличается от здорового стыда? Мы разберёмся, откуда берётся склонность к токсичному стыду у чувствительных людей, и обсудим шаги, которые помогут с этим справиться.

Видео-вариант этого эпизода: https://youtu.be/HcXKbc8XaM4

_______________________

Добро пожаловать в мир «Тонко чувствующих»! В нашем подкасте мы — два высоко чувствительных психолога — погружаемся в мир высокой чувствительности. Мы разбиваем мифы, окружающие этот особенный тип восприятия, и обсуждаем, как строить бережные отношения с самими собой, с собственной чувстви ...