In dieser Folge von Gleisgeflüster spricht Andreas Kraniotakes mit Markus Rühl über weit mehr als Bodybuilding. Es geht um Disziplin, Strukturen, Identität, Rückschläge und die Frage, warum viele junge Menschen heute zwischen Leistungsdruck, Social Media und Selbstzweifeln ihren Platz suchen.

Markus Rühl ist ehemaliger Profi-Bodybuilder, Unternehmer und heute eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Fitnessbereich. Im Gespräch erzählt er, wie sehr ihn der Sport nicht nur körperlich, sondern auch mental geprägt hat. Er spricht über innere Unruhe als Antrieb, über Schmerz, Ehrgeiz und die Schattenseiten eines Lebens, das sich fast nur um Leistung dreht.

Gemeinsam schauen Andreas und Markus auf Parallelen zwischen Spitzensport und Intensivpädagogik: auf junge Menschen, die nach Zugehörigkeit suchen, auf den Wert von Stru ...