Explicit
Episode notes
פרק 9 - לא לפחד מהפחד + סיפור אישי
———————————————————
,מכירים את הרגע הזה שאנו נתקפים בחרדה, במחשבות שליליות, בדאגת יתר -
הדבר שאנחנו הכי רוצים ושואפים באותו הרגע זה להיפתר מהרגש הלא נעים הזה,
בפודקאסט הזה אני אחשוף סיפור אישי של התקפי החרדה שליוו אותו בשנות העשרים לחיי,
את הלופ שנכנסתי אליו כל פעם מחדש וכמה שאותו אירוע טראומטי גרם לי לרצות לעזור למאות מתאמנים לצאת מהמעגל הזה ולחזור ולחיות חיים שלווים ונינוחים,
נשאלת השאלה:
האם אפשר לצאת מזה באמת?
האם יש כלים שיכולים לפוגג פחדים ?
האם המוח זוכר כל כך הרבה אירועים מהעבר.?
לכולנו יש את הרגע הזה שאנו מפחדים, כל אחד מקפיץ אותו משהו אחר, אחד פוחד ממים האחר מנטישה, כולנו חווינו חוויה כזו או אחרת שנצרבה בתודעה היי שם בעבר הרחוק ומשום מה אותה חוויה מידי פעם קופצת וממשיכה לנהל לנו את החיים בהווה וכך גם משפיעה על העתיד
Keywords
התפתחות אישיתNLPשינוי התנהגותהכלזמניהרגליםאוטומטיםדפוסכוונהאופןאישישינויפחדהתקפחרדהלא לפחד מהפחדלופ שחוזר על עצמוטראומה