#129 | Was wirklich passiert, wenn du Muskelmasse verlierst

Explicit

Ich habe ein Jahr lang fast nicht trainiert - und dabei habe ich natürlich Muskelmasse verloren.

In dieser Podcast Episode erzähle ich dir, was wirklich passiert, wenn du Muskelmasse verlierst und wie es sich auf das Selbstbewusstsein auswirkt.

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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du dein ...