TEHNIKA SPROŠČANJA

Mozaik - Podcast o duševnem zdravju by Linda

Episode notes

V tej epizodi se bomo naučili sprostitveno tehniko, s katero lahko sprostimo telo, zmanjšamo stres in si vzamemo nekaj minut samo zase.

Keywords
mentalhealthdusevnozdravjepsihiaterSloveniaanksioznosttesnobaizgorelostdelozdravjesproščanje