I dette afsnit af Sanse Space Podcast har vi besøg af Mia – en person som har været med Lucas og Marie helt fra begyndelsen af rejsen.

Hun arbejder til dagligt som livrist i kongehuset, elsker nye udfordringer og er typen der altid siger ja til lidt skøre idéer. Samtidig har hun selv en baggrund som personlig træner og et virkelig spændende forhold til træning og bevægelse.

Vi snakker om hendes rejse med reformeren, motivation, disciplin, det at holde fast i gode vaner – også når hverdagen bliver travl – og hvordan træning kan udvikle sig gennem livet.

Det blev en ærlig, hyggelig og ret grineren samtale om energi, personlig udvikling, nye begyndelser og det at turde kaste sig ud i ting.