Piensas que el detox es solo jugos verdes y ayunos extremos? Prepárate para descubrir la cara oculta de la desintoxicación en este episodio con la Dra Montserrat Rodriguez. Hablaremos de las últimas investigaciones y esas estrategias innovadoras que van mucho más allá de lo cotidiano. Exploraremos cómo una desintoxicación profunda y bien entendida puede ser la llave maestra para resolver problemas autoinmunes, como esos dolores articulares que no te dejan en paz, y problemas digestivos, desde el estreñimiento hasta el desafiante intestino permeable. Además, aprenderemos a armonizar y optimizar nuestros propios sistemas de desintoxicación para vivir en plenitud. Pero eso no es todo: también revelaremos esas practicas cotidianas que, sin que lo sepas, podrían estar saboteando tu capacidad de desintoxicarse eficientemente. Así que si preparate para  ...