Hoy celebramos el Día del Niño. Todos fuimos niños alguna vez. Y aunque hoy seamos adultos, con trabajo, vínculos y responsabilidades... dentro de nosotros sigue viva una parte que solo quería sentirse vista, amada y suficiente.

En este episodio abrimos un espacio para hablar del niño interior: esa parte emocional que guarda nuestras primeras heridas, miedos, necesidades no cubiertas y también nuestra capacidad de jugar, amar y confiar.

Platicamos sobre cómo se expresa un niño herido en la vida adulta, qué lo activa, cómo acompañarlo y por qué sanarlo puede transformar tu forma de relacionarte contigo y con los demás.

Sanar a tu niño interior es dejar de exigir afuera lo que hoy puedes darte tú.

Síguenos en @benditaterapiapodcast, @eduardo_velasco_psicoterapia y @michelleazizk