Episode notes
♨MEDITACE (VIZUALIZACE) POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.
Více meditací na HEROHERO: https://herohero.co/bacidani
Posilování pánevního dna je klíčové pro zlepšení stability, kontroly a pohodlí vašeho těla.
🌸Tato meditace je ideální pro ženy všech věkových kategorií, těhotné ženy, po porodu nebo pro ty, kteří chtějí posílit oblast pánevního dna a podpořit celkové zdraví pánevní oblasti.
👀Objevte sílu a stabilitu, které může posílení pánevního dna přinést do vašeho života. Pánevní dno tvoří svaly a tkáně, které podpírají orgány v pánevní oblasti.
⭐Oblast pánevního dna je důležité uvolňovat, ale i ...
... Read moreKeywords
yogajógameditationmeditacesound healingbreathsleepklid