Yoga & Words

by Daniela Bacíková

První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší. Ostatní už je jen na vás. Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi. Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com  

Podcast episodes

  • Season 4

  • S04 E03 - Čtvercový dech

    S04 E03 - Čtvercový dech

    Čtvercový dech nám pomáhá k lepší koncetranci a uvolnění mysli i těla.

    01:24
  • S04 E02 - easy

    S04 E02 - easy

    easy flow - základní a jednoduché pozice, které vám postačí ke štěstíLekce je i s obrazem na mém instagramu: @bacidani

    20:57
  • S04 E01 - pomalu

    S04 E01 - pomalu

    pomaluklidnějóga pro každý densekvenci nadjete i s obrazem na mém IG profilu @bacidani

    31:32
  • S04 E01 - Pozdrav Slunci

    S04 E01 - Pozdrav Slunci

    Pozdrav Slunci Ať už se rozhodnete Slunci jen zamávat, zadívat se do něj či ho pozdravit díky jógové sekvence, udělejte to, uvidíte jak vám taková jemná rutina příjemně nastartuje nový den. #baciyoga

    12:18
  • Season 3

  • S03 E05 - Aroma meditace / Day by Day

    S03 E05 - Aroma meditace / Day by Day

    Jen zavřete oči a nechte se vést představivostí a mým hlasem.

    25:26