Miegā pavadām 1/3 daļu no savas dzīves. Tas nav izniekots laiks, tas ir laiks, kurš ietekmē, cik kvalitatīvi dzīvosim savu nomoda laiku. Sarunā miega eksperte Dr.Marta Celmiņa atklāj, kam pievērst uzmanību, lai saprastu, vai Tavs miegs ir kvalitatīvs. Kā pielāgot savus miega paradumus sev individuāli, kā arī, kas ir lietas, kuras ar steigu jārisina.

Sarunā apspriežam gudrā pulksteņa Samsung Galaxy Watch8 funkcijas, kuras ir lielisks atbalsts ikdienā jebkuram, bez sarežģītiem miega izmeklējumiem.