Šajā epizodē atklāti runāju par to, kas patiesībā notiek Tavā ķermenī pēc saldumu un alkohola lietošanas - no enerģijas svārstībām un noguruma līdz atkarībām un ilgtermiņa sekām.

Tu uzzināsi:

• kā cukurs un alkohols ietekmē Tavas smadzenes un pašsajūtu;
• kāpēc jūties noguris, izsalcis un bez enerģijas;
• kā cukurs ietekmē iekšējos procesus un rezultējas ar iekšējām un ārējām ķermeņa sekām.

Šī epizode ļaus Tev pieņemt apzinātākus lēmumus par savu veselību - bez aizliegumiem, bet ar izpratni.

Ja vēlies vairāk enerģijas, labāku pašsajūtu un skaidrāku prātu, šī epizode ir Tev.