Episode notes
Epizode ir veltīti visiem vīriešiem, kuri pienākumu, šķietami sagaidāmā spēcīgā mūsdienu vīrieša lomā ir pazaudējuši laiku sev un rūpēm par sevi. Oskars Kozlovskis ir viens no komiķu/improvizatoru apvienības "4 brāļi" dibinātājiem. Viņš ir tētis, uzņēmējs, pasākumu vadītājs, kurš pēdējos 10 gadus bija rūpējies par visu apkārt un aizmirsis par sevi. Šajā epizodē pavisam atklāti viņš dalās ar to, kā ir žonglēt ar mūsdienu vīrieša lomu un, cik patiesībā milzīgu lomu spēlē ikdienas ieradumi, kas enerģiju dod, nevis atņem.
Keywords
healthself improvementmenshealthveselībaweight loss