Note sull'episodio
מדיטציה- בהמשך לשיחה - החופש הוא לא בתנאים, החופש הוא מעבר לתנאים- בודהה. על האפשרות להרפות אחיזה בכל רגע ובכך לחוות חופש.
Parole chiave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהקורסאיכויות הלבחמלהלחץהפחתת לחץהפחתת סטרסחרדההשתנותחולפיות
מדיטציה- בהמשך לשיחה - החופש הוא לא בתנאים, החופש הוא מעבר לתנאים- בודהה. על האפשרות להרפות אחיזה בכל רגע ובכך לחוות חופש.