Episode notes
En este episodio hablo con @vicmaryoga sobre la nutrición del movimiento que es aquella variedad que damos a nuestro cuerpo en las diferentes actividades de movilidad que podemos realizar a través de nuestro cuerpo humano actual. Darle tanta variedad como sea posible y así se nutra y alimente correctamente y se mantenga óptimo y consciente. Hablamos sobre casos específicos que ella tiene actualmente y cómo la vida de estas personas se ve afectada a consecuencia de mucho o poco movimiento y el impacto que genera en sus vidas.