Episode notes
Hola Familia,
El Episodio de hoy trata sobre:
La Comunicación No Violenta ( CNV ) es un enfoque para mejorar la comunicación, la comprensión y la conexión, basado en los principios de la no violencia y la psicología humanista .
No busca resolver desacuerdos, sino aumentar la empatía y la comprensión para mejorar la calidad de vida en general.
Cuáles son los 4 pasos de la comunicación no violenta?
- 1 - Observar sin juzgar. Prestar atención al entorno sin juzgar, centrándose sólo en los hechos para hacerse una idea objetiva de la situación.
- 2 - Ser conscientes de las emociones que nos impulsan. ...
- 3 - Vincular nuestras emociones a nuestras necesidades. ...
- 4 - Formular peticiones concretas.
Una de las cosas que mas disfruto es c ...
Keywords
communication, emotional intelligence, Comunicación no violenta