Episode notes
בפרק של "אדם מדליק אדם" אני מארחת את המאמן כושר שלי , שלום כרמי המופלא.
שלום כרמי הוא שמביא אותך לתוצאות מרשימות באימונים ממוקדים ויחסית קצרים המשלבים אוסף של שיטות שאותן הוא חקר לאורך שנים , שלום הוא גם עיש חקירה ויצירה
בשיחה נעמיק אל תוך השיטה הייחודית שלו שמשלבת בצורה הרמונית בין כוח אירובי וגמישות נקבל טיפים לחיים טובים יותר
איך הוא מצליח להעביר את התשוקה שלו לאימונים אל המתאמנים
ניגע גם באהבתו העל סופית ללמידה מבוקסינג ועד ציור משחמט ועד הפילוסופיה ונגלה איך מילד דתי לשעבר
יוצר את מסע חייו למסע של התפתחות והשראה.
זהו פרק שמראה ומלמד שדרך חיים בריאה יכולה להיות הרבה יותר משרירים - היא יכולה להיות התמדה
לתחזוקת הגוף ורתימת הנפש למסע של התפתחות אומנות יצירתיות וחיים מלאי משמעות
Keywords
אורלי גבאישלום כרמיכושרטיפוח העצמיספורטאימוני כוחשינוי הרגלים