Episode notes
En este episodio exploramos una verdad poderosa: el ejercicio no es un acto de vanidad, sino de amor propio, responsabilidad y conexión con nuestro propósito. Hablamos de cómo el movimiento físico no solo fortalece el cuerpo, sino que también libera emociones, sana heridas internas y nos ayuda a mantener una mente y espíritu en equilibrio. Además, reflexionamos sobre cómo honrar a Dios incluye cuidar el templo que nos dio: nuestro cuerpo. Este episodio es para ti si alguna vez has sentido culpa, desánimo o falta de motivación al querer cuidar de tu salud física. Aquí encontrarás motivación, guía espiritual y una nueva perspectiva para comenzar a moverte con intención.
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Keywords
Ejercicio con propósito, salud emocional, amor propio, cuerpo templo, motivación para moverse, ejercicio y espiritualidad, sanar con movimiento, autocuidado cristiano