"พาจิตกลับบ้าน" การรับมือกับความโกรธ (มาสเตอร์แก้ว)

"รหัสแห่งสติ"จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรับมือกับความโกรธที่เกิดขึ้น วิธีการเป็นอย่างไรติดตามได้ในบทสนทนานี้