Más allá de la mente: Cómo la experiencia somática revoluciona el bienestar

En el primer episodio de Mente y Movimiento, arrancamos entendiendo la perspectiva en la que basaremos todos los episodios. Descubriremos qué es la 'experiencia somática', sus beneficios y cómo se diferencia de la terapia tradicional. Aprende a incorporarla en tu vida diaria para mejorar tu bienestar mental y emocional. ¡Únete a nosotros en este viaje más allá de la mente!