Episode notes
Il senso di colpa è una presenza costante nella vita di molte mamme, che si sentono spesso inadeguate nel bilanciare le esigenze dei figli con il lavoro e i propri bisogni personali. Nel podcast Mamme in Fuga, esploriamo questo tema universale e offriamo riflessioni utili per aiutare le mamme a gestire il senso di colpa e vivere la maternità con più serenità.
In questa puntata, parliamo delle aspettative irrealistiche che la società impone alle madri e di come imparare ad accettare i propri limiti. Affrontiamo il legame tra maternità e senso di colpa, discutendo come trovare un equilibrio tra il tempo da dedicare ai figli e il bisogno di prendersi cura di sé.
Ospite speciale è Elena Boscos, Coach spirituale, autrice del podcast Balcone Magico. Con lei condividiamo spunti e strategie per affrontare i sensi di colpa e trasformarli in op ...
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