18. Wettkampfvorbereitung nach einer Essstörung - daran erkennst du, dass du bereit bist! mit Georg Hausmann

LIFE FOOD BALANCE by Julia Fuchs

Episode notes

Nach einer Essstörung eine Wettkampfvorbereitung machen? Passiert nicht selten!Doch woran erkenne ich, ob ich wirklich bereit bin, eine Prep zu machen. Wie erkenne ich, dass ich meine Essstörung so weit überwunden habe, dass ich auch nach den Wettkämpfen nicht wieder in alte Muster verfalle? Darüber habe ich in dieser Episode mit Georg Hausmann gesprochen.

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Instagram: https://www.instagram.com/georghausi/?hl=en

Sein Podcast: https://open.spotify.com/show/2IVcf5CnV12ljgzZAf2ziQ?si=0250672f641c411d

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