#27 korte meditatie: ontmoet je toekomstige zelf

Liefde voor je leven - podcast by Demi Op Heij

Episode notes

Even een momentje voor jezelf:

Welkom bij een bijzondere meditatie in de Liefde voor je Leven Podcast. Vandaag nemen we een korte pauze van het gebruikelijke en gaan we iets totaal anders doen.

Sluit je ogen en vind een comfortabele zithouding. Visualiseer dat je je toekomstige zelf ontmoet, slechts een paar jaar vooruit. Voel de liefde en wijsheid die zij voor jou koesteren. Laat je hart openen voor dit unieke moment van zelfontmoeting. Neem rustig de tijd. Wanneer je er klaar voor bent, open je langzaam je ogen en keer je terug naar het heden.

Deel je inzichten met mij via DM, dat vind ik hartstikke tof of plaats deze in de reacties!

Keywords
rustdeems coachingliefdetherapieomgaan met emotiesvisualisatietoekomstige zelf