#23 Dit is de oorzaak van je eetbuien

In deze aflevering van de "Liefde voor je Leven" podcast ga ik praten over iets waar veel mensen mee te maken hebben: eetbuien. Ik vertel je kort over mijn eigen strijd met een soort verslaving aan eten in de auto en hoe ik me nu zoveel rustiger voel omdat ik hiermee heb afgerekend.

We gaan het hebben over waarom eetbuien kunnen ontstaan. Ik vertel je wat mogelijke redenen zijn waarom je soms opeens veel meer gaat eten dan je eigenlijk wilt. Maar, belangrijker nog, ik ga ook inzichten delen over hoe je hier anders mee om kunt gaan.

Je zult ontdekken dat je niet alleen bent in dit soort situaties en dat er manieren zijn om hiermee om te gaan. Het doel is om je te helpen rust en controle te vinden als het gaat om eten.

Luister naar deze aflevering van "Liefde voor je Leven" en ontdek hoe je eetbuien kunt begrijpen en er iets aan k ...