Episode notes
Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Maar hoe zit dat met sporten tijdens je zwangerschap? Sporten en zwanger zijn gaan prima samen, want door beweging verminder je de kans op complicaties tijdens de zwangerschap en de bevalling. Wel is het verstandig een paar dingen in ogenschouw te nemen. In deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast gaan Thierry en Brayen dieper in op het sporten tijdens de zwangerschap en hoe je dit het beste kunt aanpakken. Luister jij mee?
Keywords
personal coachinglife changinggoalsachieveproteincreatinepregnant