Episode notes
Usamos el Triángulo de Drama para conectarnos con nosotros mismos de una manera malsana. Aprende a reconocer cuándo, y por qué, desempeñas el Triángulo de Drama contigo mismo. Entrar en el Triángulo Dramático nos permite desarrollar y mantener adicciones y otros comportamientos malsanos–aprender a identificar cuándo estamos actuando solitos en el Triángulo de Drama es clave para sanar esos comportamientos.
Keywords
adiccióntrauma relacionalvergüenza tóxicavulnerabilidadperfeccionistaterapiapor qué mi matrimonio no funcionacómo dejo de regañar a mis hijoscómo salvo mi matrimoniocómo me amo a mí misma