En finir avec le perfectionnisme !

Je suis Lucie Resteau, psychologue et coach accompagnant les femmes dans leur cheminement vers leur épanouissement. Grâce à ma double formation et casquette de psychologue et coach, j’aide les femmes à se reconnecter avec elles-mêmes pour s'épanouir pleinement dans une vie qui leur ressemble!

Dans cet épisode, je vais vous parler d’un sujet qui revient très souvent dans les séances, le perfectionnisme. Je vous livre ce en quoi consiste le perfectionnisme et des moyens concrets à utiliser pour s'en sortir.

Bonne écoute!