Episode notes
Você já ouviu falar nas famosas canetas emagrecedoras? Pois é… nesse episódio eu quero te mostrar porque elas não existem.
Não existem atalhos. O que existe é ciência, acompanhamento, responsabilidade e escolhas consistentes.
Se alguém te vender uma caneta milagrosa, desconfie. O verdadeiro caminho para a saúde é menos glamouroso, mas muito mais eficaz.
“Canetas emagrecedoras não existem… o que existe é saúde sendo gerenciada com responsabilidade.
O remédio pode ser parte da jornada, mas nunca é a jornada inteira.”
Keywords
Medicina do estilo de vida NutrologiaLongevidade saudável WellnessBem-estarOzempicWegovy Mounjaro