התמודדות עם נדודי שינה | פרופ' ריבי טאומן

שוחחנו עם פרופ' ריבי טאומן, רופאה מומחית ברפואת שינה, על תופעה שהתגברה בתקופה האחרונה: אינסומניה.

למה נוצרים נדודי שינה? כיצד אפשר לטפל בהם? כדאי להאזין.