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La Procrastinación: Un Ciclo Común entre Mujeres y Cómo Romperlo
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Hackea tu peso by MARISOL SEGURA HERNANDEZ

Episode notes

Hola a todas, hoy vamos a hablar sobre un tema que muchas de nosotras enfrentamos en algún momento de nuestras vidas: la procrastinación. Es un fenómeno que no solo afecta nuestra productividad, sino que también puede impactar nuestra autoestima y la forma en que nos vemos a nosotras mismas. En particular, vamos a explorar cómo los miedos y las inseguridades pueden llevarnos a posponer nuestras metas y cómo podemos romper este ciclo.

Keywords
Administración del tiempoEmocionesPracticaSanado heridas de infanciaProcastinaciónMiedoAnsiedad