Episode notes
0:00 – 0:30 (Einführung)
„Hallo und herzlich willkommen zu ‘Bewegt in Kita’ – dem kurzen Podcast über die Kraft der Bewegung! Ich bin John Henry , und in den nächsten sieben Minuten erkläre ich, warum Spielen, Toben und Turnen in der Kindertagesstätte nicht nur Spaß, sondern pädagogisch unersetzlich sind. Los geht’s!“
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0:30 – 2:00 (Warum Bewegung ein Grundbedürfnis ist)
„Bewegung ist kein ‚Bonus‘, sondern ein Grundbedürfnis von Kindern: Schon Babys strecken sich, krabbeln und greifen. In Kitas müssen wir diese angeborene Lust auf Aktivität täglich unterstützen – drinnen und draußen. Die WHO empfiehlt für Vorschulkinder mindestens drei Stunden Bewegung am Tag, davon eine Stunde aktiv und moderat. Ohne genügend Bewegung können Kinder motorische Meilensteine schlechter erreichen und fühlen sich schnell frustrie ...