Episode notes

Ist „gut“ wirklich nur der kleine Bruder von scheiße? Wer bestimmt eigentlich, was gut oder perfekt ist? Diesmal schauen wir, woher solche hohen Qualitätsmaßstäbe in uns kommen und wohin uns innere Kritiker führen können. Ich gebe auch Impulse, wie wir dazu im Coaching arbeiten können - und an uns selbst.

Perfektionismus ist kein Sonntagsspaziergang – und er hat Risiken. Hört gern rein, wenn Ihr genug davon habt, dass „gut“ nie gut genug ist.

[Musik: Weekend Days (Cut Version) by Universfield -- https://freesound.org/s/698302/ -- License: Attribution 4.0]

Keywords
CoachingMethodeReflexionPersönlichkeitsentwicklungSelfcareMental HealthAchtsamkeitKommunikationPersönliches WachstumSelbstführungErwartungsmanagementSelbstwirksamkeitBedürfnisInnere KritikerSelbstmitgefühl